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Le coin Santé

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L'alimentation, le sommeil, la récupération... sont notamment incontournables pour tout sportif. Attention donc à votre hygiène de vie au quotidien. N'hésitez pas à demander des conseils personnalisés à votre coach.

 

L'hydratation régulière est très importante : boire régulièrement et en petites quantités, cela va s'appliquer différement en fonction des impératifs : au quotidien, avant , pendant et après les entrainements ou les matchs.

Mais de toutes façon, ce qui est à privilégier est ...l'EAU

 

Un suivi médical préventif va permettre d'éviter les petits et les grands "bobos" : Dr Franciane Gane-Troplent (résidence les Mouffias / à boisripeaux aux Abymes  0590203937 sera votre premier conseil, viennent ensuite en fonction un podologue,un kiné-osthéopathe, dentiste (chaque année, une petite visite s'impose ;-)

 

 

 

 

 

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Une mutuelle pour vous !
située au 50 Rue Schoelcher à POINTE A PITRE
Téléphone : 05 90 21 25 77
Site internet : 
http://www.solidaritemutualiste.fr/qui-sommes-nous/points-accueil.php Rue Thomas Edison, 97122 BAIE-MAHAULT 
05 90 41 36 36
vente, pose, réparation de pare-brise, de toits ouvrants 44 rue de l'Industrie, ZI Jarry, 97122 Baie Mahault Guadeloupe
Téléphone : 05 90 60 90 00MATOUBA 
L’eau de source Matouba est extraite de la source Roudelette à 742 mètres d’altitude sur un site basé en pleine montagne..
http://www.matouba.fr   Boucherie, Saucisserie, Charcuterie
produit péyi  / Iguavie 
A retrouver en hyper, supermarché 

https://www.facebook.com/leleveur/#

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